Ngừng So Sánh Với Người Khác

Trong công việc và cuộc sống, tôi thường là một người luôn muốn làm mọi việc tốt hơn và tốt hơn nữa. 

Vì vậy cảm giác so sánh với người khác là điều có xảy ra với tôi trước đây.

Tâm trạng dù tốt hơn hay bị xấu đi sau khi so sánh, tôi đều thấy rằng đó là cảm giác mình không nên có.

Trên đời này có rất nhiều thứ, từ điều nhỏ đến điều lớn, từ vật chất đến tâm linh, cũng như vô vàn thứ khác mà bản thân chưa biết đến.

Tất cả điều này, nếu mọi người cùng đem ra một nơi mà so sánh với nhau thì chắc sẽ bị loạn mất : )

Chúng ta thử nhìn nhận lại quá khứ một chút, xem liệu những sự so sánh ấy có thật sự ý nghĩa với bản thân mình không? Hay chỉ vì cách nhìn của người khác? 

Vì nếu không có điểm gốc là “bản thân”, thì việc đem mình ra so sánh với người khác, chúng ta sẽ không biết đến khi nào là đủ. Trong khi, sự so sánh này thật sự là không cần thiết.

Bởi vì thực tế, bạn và tôi vẫn có thể trở nên tốt hơn, đầy đủ và hoàn thiện hơn nữa mà không cần có những sự so sánh giữa bản thân với người khác như thế này.

Chỉ cần bản thân nhận biết rõ mình đang cảm thấy như thế nào và điều gì thật sự quan trọng với mình trong cuộc sống này (không phải với người khác).

Bạn và tôi sẽ vén được bức màn của sự so sánh, đem ánh sáng này chiếu vào từng bước đi của cuộc hành trình phía trước.

Sự so sánh nào cũng là khập khiễng

Cái bạn nhìn thấy chỉ là điểm mạnh, hào quang của người khác. 

Đó không phải là tất cả bức tranh toàn cảnh của một người. 

Bạn nhìn và lấy những điểm mạnh ấy so với những thứ không phải sở trưởng của bạn thì trong lòng bạn sẽ luôn có sự bất an và cảm xúc tiêu cực. Nó không đáng.

Bạn cũng có những sở trường, đặc điểm rất riêng, hãy yêu thương và tập trung phát triển những điều này của mình. 

Vì nó thuộc về ta, đơn sơ và thật tự nhiên khi trao dồi mỗi ngày một chút với niềm hứng khởi.

Để rồi một lúc nào đó bất chợt ta nhìn lại, sẽ có cảm giác biết ơn vì mình đã nỗ lực, đã trân trọng và kiên trì, để mình luôn tiến bộ hơn “mình của quá khứ” một chút, dù chỉ một chút thôi.

Tất cả đều là sự đánh đổi

Bạn không thể nào biết hết được những điều mà người ấy đã và sẽ phải đánh đổi để đạt được những điều hào quang, đáng ngưỡng mộ  kia. 

Sự đánh đổi đó có thể là sự tôi rèn tính kỷ luật, tiết chế thói quen có hại nào đó. Hoặc nó cũng có thể là những điều rất khắc nghiệt mà nếu đổi ngược lại, bạn sẽ không chọn.

Thời gian và nguồn lực của một người đa phần đều có giới hạn trong một khuôn khổ nhất định, thứ bạn chọn luôn luôn sẽ là thứ đã có sự đánh đổi với những điều bạn đã không chọn. 

Những người xung quanh tôi thường nói đùa với nhau rằng “chánh niệm”, chánh niệm nhé. Với ý nghĩa là luôn cho mình một không gian và thời gian để nhìn nhận rằng cái ta đang chọn có phải là con đường hướng đến điều mà chúng ta thật sự muốn cuối cùng hay không?

Vì tất cả trong cuộc sống này, điều là một sự đánh đổi và chi phí cơ hội. Lý tưởng nhất vẫn là bản thân mình đã xác định rõ những điều giá trị cốt lõi với thứ tự ưu tiên của riêng mình, để khi cần ra quyết định, bạn luôn có thể xem xét và chọn lựa dễ dàng hơn. 

Không ai là hoàn hảo

Ai cũng sẽ có điểm yếu, những lỗi lầm và những điều không thuận lợi của bản thân. 

Điều đó không hề xấu. Bạn đừng dằn vặt bản thân bởi những khuyết điểm đó. 

Chúng mình hãy bình thản chấp nhận và ôm ấp điểm yếu này, chấp nhận nó như một phần của cuộc sống của mình. 

Có như vậy, ta mới có thể trong trạng thái an nhiên và sáng suốt để điều chỉnh, khắc phục điểm chưa hoàn hảo ngày một tốt hơn. 

Bạn và tôi, chúng ta đều là người không hoàn hảo với nỗ lực hoàn thiện bản thân mỗi ngày tốt hơn mà thôi.

Bạn luôn có ít nhất một điều hữu ích với cuộc sống. Tập trung vào điều đó.

“Núi cao còn có núi cao hơn”, biển học và tri thức là vô bờ bến. 

Vì vậy, bản thân mình không cần tự ti khi nghĩ là mình chưa đủ tốt (“nhất”) để chia sẻ một điều gì đó, vì thật ra chẳng có ai là “tốt nhất, hoàn mỹ nhất” với kiến thức trong vũ trụ bao la này. 

Nhưng có một điều chắc chắn rằng, những gì bạn yêu thích tìm hiểu và dành thời gian, sẽ luôn có ai đó cần thông tin và kĩ năng ấy, nó sẽ giúp ích cho người đi sau có hành trình dễ dàng hơn, có sự hứng khởi cũng như niềm tin hơn. 

Vì vậy, hãy đừng ngại chia sẻ điểm mạnh hoặc điều mình biết với mọi người xung quanh, bạn nhé. 

Trường hợp nếu giai đoạn này, chưa phải là thời điểm mà bạn có thể chia sẻ với mọi người xung quanh thì hãy lưu trữ điều này cho bản thân, chính điều này cũng đã giúp được 1 người trong cuộc sống này, đó chính là bạn rồi.

Bên cạnh đó, đối với những người bạn thân yêu khi đón nhận sự chia sẻ thông tin từ một người khác, bạn và tôi cũng hãy mở lòng xem đó như một nguồn thông tin tham khảo, thêm một góc nhìn cho cuộc sống này. 

Nếu đó không thật sự là điều bạn đang cần và ưu thích, hãy nhẹ nhàng lướt qua và đừng chấp vào thông tin đó cũng như đừng kẹt vào người chia sẻ.

Thời điểm cơn sóng lên xuống và nở hoa của mỗi người là khác nhau

Tại mỗi đại dương, từng đợt từng đợt cơn sóng lần lượt dâng lên rồi chìm xuống, chúng bắt đầu và kết thúc với thời điểm khác nhau. 

Cũng giống như chúng ta, khởi đầu và kết thúc không cùng thời gian. Mỗi người đều có một con sóng riêng nhất định, tại thời điểm A bạn và tôi đang ở đầu sóng, thì có thể người ấy đang ở điểm cuối sóng rồi. 

Chúng ta cũng không biết chắc điều đó. 

Chỉ biết rằng, thời điểm sóng lên thuận lợi cho sự phát triển bên ngoài hay thời điểm sóng xuống cần quay về nội tại phát triển nội lực là điều mà chúng ta không thể kiểm soát được. 

Vì vậy, chúng ta đừng đem những gì là biểu hiện kết quả của những cơn sóng ấy so sánh với nhau. Vì bản chất chúng đã khác nhau rồi.

Ngoài ra, bạn có thấy mỗi mùa tại một số nơi khác nhau đều sẽ có vài loài hoa rất đặc trưng riêng không?

Bạn có thấy rằng có loài hoa luôn nở quanh năm, trong khi có loài hoa chỉ nở 2 lần trong một năm?

Thậm chí có cây hoa như Agave americana  còn gọi là thùa mỹ chỉ nở một lần trong đời sau một thời gian dài 5 -15 năm không tín hiệu?

Thời điểm chúng ta muốn so sánh những bông hoa xinh đẹp với nhau thì nhiều cây vẫn chưa có hoa cơ : )

Yêu những điều không hoàn hảo

Trăng khuyết sẽ là trăng không hoàn hảo nếu so sánh với trăng tròn.

Con gái không hoàn hảo nếu so sánh về một cơ thể cường tráng, sự nghị lực của con trai

Con trai không hoàn hảo nếu so sánh về sự tinh tế của con gái 

Tuổi trẻ không hoàn hảo nếu so sánh về các nhìn nhận nhân sinh quan với người từng trải

Người từng trải không hoàn hảo nếu so sánh về sự trong sáng, nhiệt huyết của tuổi trẻ

Đúng thời điểm sẽ không hoàn hảo nếu so sánh với “không đúng thời điểm”

Mắt nhỏ không hoàn hảo nếu so sánh với mắt to

Màu đen không hoàn hảo nếu so sánh với màu trắng

Màu trắng cũng sẽ không hoàn hảo nếu so sánh với màu đen

 Tuy nhiên, bạn có nhận thấy rằng trăng tròn và trăng khuyết đều có vẻ đẹp riêng? Con trai con gái, màu trắng màu đen và cả vị mặn, ngọt, chua, cay, đắng,… đều là điều rất đặc biệt không thể thay thế nhau?

Con người và sự không hoàn hảo cũng có điểm đáng yêu của nó. 

Bạn có thấy rằng có những người dù bạn biết không hoàn hảo, nhưng bạn vẫn rất yêu thương đó thôi, đôi khi cũng chính điều không hoàn hảo đó là một điểm xuyết, chất riêng của một con người. 

Vì vậy, hãy ôm ấp, không những ưu điểm mà còn những khuyết điểm của bản thân, vì chúng là điều cần thiết để tạo nên chúng ta. Và cũng chỉ khi thật sự chấp nhận, yêu thương điểm khuyết này, mình mới có được nguồn năng lượng mát mẻ mà kiên trì trên con đường đến phiên bản tốt hơn của mỗi chúng ta. Hãy yêu thương và nuôi dưỡng bản thân đúng cách bạn nhé.

Thật sự, bạn không cần so sánh. Sự tồn tại của bạn đã là một điều đặc biệt

Với tất cả những gì đã có sẵn trong bạn, bạn có biết rằng sinh mệnh của bạn, sự tồn tại đơn thuần của bạn đã là một điều rất đặc biệt đối với thế giới này? 

Chỉ cần bạn tồn tại thôi, điều đó đủ khiến bạn quan trọng và đáng được yêu thương rồi. 

Với dân số toàn thế giới gần 8 tỷ người, nhưng trong số đó không ai có thể hoàn toàn giống 100% bạn, kể cả anh chị em sinh đôi thì tính cách cũng khác nhau. 

Bạn đã là một món quà hoàn hảo của tự nhiên ban tặng, là một điểm kết nối trong chuỗi những điều đặc biệt khác để tạo nên một thế giới đa dạng và diệu kì này. 

Nếu bạn và tôi so sánh

Hãy so sánh mình với chính mình.

Mình vẫn còn khỏe mạnh?  và niềm vui trong cuộc sống? Mình vẫn còn nỗ lực với mong muốn trở thành phiên bản tốt hơn?  Mình đã giúp ích được ai đó? dù đó chỉ là lời nói động viên hoặc chỉ là sự có mặt của bạn? 

Chỉ bấy nhiêu thôi, đừng đặt nặng vào kết quả.

Chỉ cần tập trung và bồi đắp thói quen, hành động thật sự có ý nghĩa với bản thân mình và vào sự chánh niệm hàng ngày.

Kết quả của nỗ lực hãy để tùy duyên. Sẽ có thời điểm, đủ nắng hoa sẽ nở. Đủ lượng thì chất sẽ chuyển.

Thậm chí  hoa chưa nở, chất chưa chuyển, nhưng trong bạn đã tích những điều thật giá trị rồi dù thời điểm hiện tại chẳng ai thấy được điều đó.

Kết

Dù sao đi nữa, với thế giới ngày càng bận rộn và bị dẫn dắt bởi mạng xã hội và công nghệ tân tiến. Không thể phủ nhận rằng, chúng ta ngày càng dễ bị cuốn vào tâm lý so sánh với người khác và dễ bị tổn thương hơn. 

Thật sự bạn và tôi đã phải dũng cảm thế nào để ngừng việc so sánh, chấp nhận bản thân mình đáng được yêu thương và đón nhận như nó vốn là. 

Hãy luôn nhớ rằng, sự tồn tại, niềm vui, nỗ lực tự thân của bạn đã là một món quà của vũ trụ và là một người rất đặc biệt trong cuộc đời này rồi.

————

P/s: Nếu bạn yêu thích thông tin này hoặc thấy hữu ích với ai đó, nhờ bạn kết nối những người thân thương ấy với thông tin này giúp mình. Cảm ơn bạn vì đã làm cầu nối ý nghĩa này. Love.

Nếu bạn có góc nhìn hoặc trải nghiệm riêng, hãy chia sẻ qua comment bên dưới cùng nhau bạn nhé. Rất vui khi chúng ta có thể hiểu nhau nhiều hơn.